Los pilares de la Felicidad

Me estoy leyendo actualmente un libro de psicología denominado los pilares de la felicidad.
un libro que seguro a muchos de vosotros os podría interesar.
En este libro se habla como bien dice sobre lo que se necesita para ser feliz 10 pilares que con ellos seguro que puedes encontrar el camino hacia la felicidad completa.
no solo con el libro si no aplicando los consejos.


Estos son los diez pilares que se hablan en el libro y algunas de las frases que se citan en el.

• Amor: En cuanto una vida humana ya no trasciende mas allá de sí misma, no tiene sentido permanecer con vida más aún sería imposible (Victor Emil Frankl)

• Humor: El humor y el amor son los componentes de una vida sana (DR.Math Adams)

• La empatía: Hemos nacido para unirnos con nuestros semejantes y vivir en comunidad con la raza humana (Marco Tulio Ciceron)

• La Sabiduría: La sabiduría no es otra cosa que la ciencia de la felicidad.(Denis Diderot)

• La libertad: En un pueblo libre prevalece el imperio sobre el de los hombres (Tito Livio)

• La Salud: La mejor medicina es un ánimo gozoso.

• La motivación: Lo importante no es para qué vivir, sino para quien vivir.

• El autocontrol: El gobierno de sí mismo es el más difícil.(Lucio Anneo Sénega)

• La valentía: La fortuna ayuda a los que se atreven (Virgilio)

• La fortaleza y la grandeza de espíritu: El fuerte determina los acontecimientos; el débil sufre lo que el destino le impone (Alfredo De Vigni)

En las siguientes entradas podréis ver un breve resumen de cada pilar.
Pero os recomiendo que os leáis el libro

Los pilares de la felicidad
Autor: Bernabé Tierno